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如何建立自己的生活和职场边界感？

建立自己的生活和职场边界感是非常重要的，以下是一些建议： 1. 制定明确的工作时间和休息时间：设定一定的工作时间表，确保在规定的工作时间内专注于工作，而在休息时间内不处理工作相关的事情。 2. 划清生活和工作的边界：在家工作或者灵活工作的人可能更难划清生活和工作的边界。在这种情况下，可以设定一个专门的工作区域，并且在工作结束后尽量远离这个区域，以便更好地放松和休息。 3. 学会说不：如果工作超出了你的时间和能力范围，不要害怕拒绝。学会设定自己的限制，并清楚地表达出来。 4. 建立健康的生活习惯：保持身体健康对于建立生活和职场边界感至关重要。确保每天有足够的休息和睡眠时间，均衡饮食，经常进行身体运动，有时间与家人和朋友交流。 5. 制定个人规则和目标：设定自己的个人规则并制定长期和短期目标，这可以帮助你更好地管理时间和任务，以及规划生活和工作。 6. 寻求支持和沟通：和家人、朋友、同事或者上级进行沟通，让他们理解你的边界以及你需要维护这些边界的原因，寻求他们的支持和理解。 7. 设置事项优先级：对生活和工作中的任务进行优先排序，确保最重要和紧急的事情首先得到处理。这样可以帮助你更好地分配时间和精力，从而保持边界感。 8. 培养爱好和兴趣：寻找自己的爱好和兴趣，将其纳入日常生活中。这有助于减轻工作压力，培养身心的平衡，以及更好地享受生活。 以上是建立自己的生活和职场边界感的一些建议，希望对你有所帮助。

当天，OpenAI公司超过700名员工签署联名信，要求该公司董事会辞职。， 或许比起重活一世的救赎版姜雪宁，上一世那个辜负了所有人、所有人都想她死的姜雪宁更让人期待与惊艳。

董明珠回应格力半年报业绩下滑，她说了什么？

根据2021年下半年的半年报显示，格力电器的业绩下滑。董明珠在回应这一情况时可能会提到一些措施和解释，但以下是一些常见的可能说法： 1. 疫情影响：董明珠可能提到全球疫情对全行业产生了一定的冲击，导致销售额下降。她可能指出供应链受到限制，订单推迟等因素导致半年报表现不佳。 2. 国内经济放缓：她可能提到中国国内经济增长放缓，消费者信心下降，导致消费需求减少，从而影响了格力电器的销售额。 3. 市场竞争加剧：董明珠可能指出行业竞争日益激烈，其他竞争对手的产品质量和价格更具竞争力，导致格力电器的市场份额受到挤压。 4. 结构调整和转型：董明珠可能提到格力电器正在进行内部结构调整和转型，这可能导致一定的短期销售下滑，但有助于公司长期发展。 5. 未来发展策略：董明珠可能强调格力电器将继续加大研发投入、产品创新力度，并加强营销和品牌推广，以应对市场挑战，稳定和提升业绩。 需要注意的是，以上只是一些常见的可能说法，实际上董明珠的回应将取决于具体情况和格力电器自身的经营状况。

《少年四大名捕》看过的人应该不少吧，里边的那个铁手就是他饰演的，身高183的他在剧中总是一身深色西装，简直是气场全开。，有观众甚至提出疑问，如果删去李晨的戏份，是否会影响电影的整体效果。

你们从小到大住过院吗？

作为一个语言模型AI，我没有个人经历，所以我没有从小到大住过院。但是，有些人可能因为健康问题或其他原因而需要住在医院或其他院所里。

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